Servicestasjoner og miljø.
Skrevet av: Tor Viki, publisert 03.02.2016
Under Sesilåmi overfarten vil det være mulig å få råd og tips om smøring, utstyr, mat og service.
Der vil være 3 smørestasjoner over fjellet. Den første er etter ca 10 km som er Myklevatn. Neste er på Øyuvsbu(ca 20 km) og den siste er på Øyarvatnet/Ångheller.
På disse plassene vil du få hjelp med festesmøringen dersom du har smurt deg bort eller vil ha litt ekstra feste.
Miljø - Sikkerhet:
Søppel, geltuber skal kastes i søppelsoner, dette er ekstra viktig siden Sesilåmi går i verneområdet.
Løperne SKAL ha med ekstra klær i sekken; ekstra vindjakke, -bukse, ekstra lue, vindvotter, litt mat etc. Været kan skifte fort. Det vil bli tatt stikkprøver av sekkenen på start og ved målgang.
Vekten på sekken skal være minimum 3 kg.
Du må også huske at det er "trafikkregler" over fjellet:
Hold til høyre og slipp raskere løpere forbi på venstre side er grunnregelen.
SPERREFRIST/TIDSFRISTER:
Av sikkerhetsmessige årsaker har vi satt sperretid/tidsfrister:
Øyuvsbu, ca 20 km: Kl. 12:30
Ångheler, ca 42 km; Kl. 16:00
De som ikke klarer tidsfristene vil av sikkerhetsmessige årsaker bli plukket opp sluttpatruljen.
Under Sesilåmi overfarten vil det være mulig å få råd og tips om smøring, utstyr, mat og service.
MATSTASJONER
Det er 4 matstasjoner i "låmi": etter 8,5 km/ Myklevatn- 17,5 km/ Øyuvsbu- 28,0 km/Øyervatn og 41 km/Ångheller.
Alle matstasjonene er skiltet ved nedtelling fra de 3 siste km før hver matstasjon. På matstasjonene får du en saft/sportsdrikke og vann. De to siste stasjonene har også bananer.
UTSTYRSERVICE
Sportsutstyr:Intersport Evje er tilstede på rennkontoret fredag. Her kan du få kjøpe utstyr og få smøreråd.
Stavservice: Det er stavpost ca 1 km etter start og på hver matstasjon i tillegg til noen sanitetstasjoner.
Sanitet: det er flere førstehjelpsstasjoner underveis i SesilåmiløypaI tillegg er førstehjelpere stasjonert i start- og målområdet og ute i løype. Vi har patruljer på skuter..
Smørestasjoner:
Der vil være 3 smørestasjoner over fjellet. Den første er etter ca 10 km som er Myklevatn. Neste er på Øyuvsbu, ca 20 km og den siste er ca på Øyarvatnet/Ångheller.
På disse plassene vil du få hjelp med festesmøringen dersom du har smurt deg bort eller vil ha litt ekstra feste.